"每次刷牙都出血，大家不都这样吗？……"
"牙龈好像一直在往下退，牙齿也发酸。"
"只要洗个牙，牙周病就能好吗？"
带着这样的困扰了解议政府牙龈治疗的朋友非常多。
您好，我是议政府Dr.Beauty牙科医院医院院长崔容硕 ^^
今天为您整理牙周病发出的4个信号（刷牙出血、牙龈萎缩、牙齿松动、口臭），以及为什么不能再拖。
牙周病在早期往往不痛不痒地悄悄进展，等到觉得疼的时候，已经进展得相当明显的情况并不少见。
所以即使没有疼痛，及早察觉细微的信号也真的很重要。
只要花3分钟时间，就能帮您守住宝贵的牙齿 ^^
1. 刷牙时出血可以就这么放着不管吗？
"出点血过几天不就好了吗？"
这是非常多人不当回事而忽略的部分。
但据报道，刷牙时反复出血，是牙龈有炎症的常见第一个信号。
健康的牙龈一般不容易肿，也不容易出血。
牙齿和牙龈之间一旦堆积牙菌斑和牙石，牙龈就会发炎，放任这种状态，炎症会向内扩散，甚至影响到支撑牙齿的骨。
在诊室里，也有很多朋友说"虽然出了点血，但以为没关系"而来得较晚，其中不少如果早期就来，本可以简单管理好。
当然，出血的原因和进展速度会因口腔卫生习惯和全身健康状况而因人而异。
尤其是很多人一出血就把那个部位刷得很轻或者干脆避开，这样反而会让牙菌斑堆积更多，炎症更严重。
重要的是要轻柔而不觉得疼，但仍要把那个部位仔细刷干净。
✔ 刷牙时反复出血是牙龈炎症的常见信号
✔ 放任不管，炎症可能进展到支撑牙齿的骨
✔ 越早期管理，越多情况下能简单收尾
刷牙时的出血不是"没关系的事"，而更接近"该去检查的信号"。
2. 牙龈萎缩和牙齿发酸也是牙周病的信号吗？
"牙齿看起来变长了，喝凉水会酸。"
这类变化也是容易被忽略的信号。
牙周病进展后，包裹牙齿的牙龈和骨会一点点退下去，牙根一侧露出来，牙齿看起来变长或者发酸。
一旦退下去的牙龈和骨，多数情况下很难自行恢复原状，所以阻止它继续进展很重要。
到了这个阶段，可能需要的不只是单纯洗牙，而是清除牙龈深处牙石和炎症的治疗。
顺带一提，洗牙或牙龈治疗后可能暂时出现牙齿敏感，这是肿胀消退后露出的部分在适应的过程，据报道大多会在数周内逐渐好转。
在诊室里，也有朋友惋惜地说"太晚才发现牙龈已经退了"，所以一旦出现敏感症状，建议不要拖延。
偶尔有人牙齿发酸时只往其他问题上想，却漏掉了牙龈，而牙龈萎缩造成的敏感，原因是不一样的。
因为要对因处理，如果敏感持续，建议连牙龈状态一起确认。
✔ 牙龈和骨退下去，牙齿会看起来变长并发酸
✔ 一旦退下去的牙龈难以复原，阻断进展很重要
✔ 洗牙后的敏感大多在数周内好转
不要把牙齿发酸的信号只归咎于"年龄"，建议确认一次。
3. 牙齿松动或口臭严重时该怎么办？
"牙齿好像有点松，口臭也让人在意。"
这两点是牙周病进展到相当程度时出现的信号。
支撑牙齿的骨大量减少后，牙齿会开始松动，而牙龈内部的炎症和细菌也可能成为口臭的原因。
大韩牙周科学会和世界卫生组织（WHO）也将牙周疾病视为成人牙齿缺失的主要原因，建议定期清除牙石并尽早治疗。
到了这个阶段，为保住牙齿的治疗可能变得更复杂，所以如果有松动或持续口臭，建议尽快接受检查。
在诊室里，我也时常遇到"忍着有点松动，结果最后还是拔了"的情况，总留下"要是早一点来就好了"的遗憾。
不过松动和口臭的原因可能因人而异，准确的状态需要通过检查来确认。
牙周病往往不是只在一侧进展，而是在整个口腔里慢慢扩散，所以一处出现信号时，最好把其他牙齿也一并检查。
好在如果早期发现，也有不少情况只靠洗牙和牙龈治疗就能管理好。
✔ 牙齿松动是骨已经减少的进展性信号
✔ 牙龈内部的炎症也可能成为口臭的原因
✔ 这个阶段治疗会变复杂，请尽快检查
松动和口臭，可能是"再晚就来不及了"的最后信号。
如果您在议政府担心牙龈问题，可以先在牙龈治疗指南和议政府牙龈治疗页面了解一下治疗过程。
总结
✔ 要点1：刷牙出血是牙龈炎症常见的第一个信号
✔ 要点2：牙龈萎缩和敏感是进展信号，请在复原之前先阻断
✔ 要点3：松动和口臭是趁还不算晚要去检查的信号
希望今天的内容对正在考虑议政府牙龈治疗的朋友有所帮助。
感谢您的阅读。
议政府Dr.Beauty牙科医院 崔容硕医院院长
议政府牙龈治疗：不能再拖的4个信号＜不知道就亏了＞
本文由Dr.Beauty牙科医院依据《医疗法》第56条第1款直接撰写。所有牙科治疗的效果因人而异，可能出现牙龈敏感、出血、肿胀等副作用。
常见问题
洗牙适用健康保险吗？需要多久做一次？
满19岁以上洗牙每年1次适用健康保险。目的是清除牙齿上堆积的牙石，预防牙龈炎症和牙周疾病，不过保险适用标准和周期可能随政策调整。另外，根据牙龈状态，每年1次有时并不够，如果容易堆积牙石或牙周病正在进展中，也可能被建议更频繁地管理。据报道，在定期清除牙石的同时，牙科一般建议每6个月做一次检查。合适的周期因人而异，建议在检查时确认适合自己牙龈状态的管理间隔。
洗牙后牙齿发酸，这样没问题吗？
洗牙后的敏感症状较为常见，多数情况下是暂时的。因为牙石被清除后，此前被遮盖的牙面显露出来，可能短暂变得敏感，据报道通常会在数周内逐渐好转。敏感期间请避免过冷或过热的食物，使用抗敏感牙膏有时也会有帮助。不过如果牙龈萎缩较多、牙根已经暴露，敏感可能持续得更久。症状程度和恢复速度因人而异，如果敏感持续很久，建议确认一下原因。
已经退下去的牙龈还能长回来吗？
已经退下去的牙龈和支撑牙齿的骨，多数情况下很难自行恢复原状。据报道，因牙周病而丧失的骨不会自然再生，因此牙龈治疗的目标大多在于消除炎症、维持现状，使其不再继续进展。视情况有时会考虑让牙龈或骨部分恢复的手术方法，但是否适合以及结果会因牙龈状态而个体差异较大。所以牙周病比起“逆转”，更重要的是“阻止其继续恶化”。在退下去之前尽早管理，才是长久守住牙齿的方法。
牙周病和全身健康也有关系吗？
据报道，牙周病（牙周疾病）与全身健康之间会相互影响。尤其是有糖尿病时牙周病更容易进展，反过来也有研究报告指出牙龈炎症可能影响血糖控制。除此之外，吸烟也被视为使牙周病恶化的代表性因素。不过这种关联的程度会因个人的全身状态和生活习惯而有所不同。如果您有糖尿病等全身疾病，请特别留意牙龈管理，就诊时提前告知正在服用的药物或全身状况，有助于制定管理计划。