「聽說洗牙會讓牙縫變大，是真的嗎？」
「聽說有健保給付，一年可以做幾次？」
「洗完牙牙齒會敏感，我有點怕……」
帶著這樣的困擾在議政府尋找洗牙的朋友非常多。
您好，我是議政府Dr.Beauty牙科醫院的崔容碩醫院院長。
今天想為您一一整理圍繞洗牙的6件事（牙縫變大的誤解、健康保險、敏感、週期、效果、定期檢查）。
洗牙是最基本卻也最多誤解的治療，好好了解會很有幫助。
很多人會覺得「洗牙不就是幫忙刷個牙嗎」而看得很輕，但其實它是預防牙周病最基本的維護。
相反地，若因為誤解而拖延，往往會錯過真正該顧好的維護。
只要花3分鐘，對洗牙的誤解與擔心就會減少。
1. 洗牙真的會讓牙縫變大嗎？
「洗完牙之後，感覺牙縫變開了。」
這是非常多人誤解的部分。
先說結論，健康的牙齒並不會因為洗牙而變疏。
當牙齒與牙齦之間長期堆積牙結石，牙齦會腫起來，而那些牙結石填住了空隙；據了解，洗牙清除牙結石後，原本被遮住的實際空間顯露出來，看起來就像牙縫變開了。
也就是說，並不是洗牙把牙齒撐開，而更接近原本因牙周病形成的空間被看見了。
反過來說，若把那些牙結石留著，牙周病會更加進展，實際上可能造成牙齒鬆動。
在診間，也有朋友說「怕牙縫變大而一直拖著沒洗牙」，但越拖往往越吃虧。
其實看起來變開，也代表當時堆積的牙結石相當多。
隨著腫脹消退、牙齦恢復健康，原本存在的空間會顯露出來，等時間過去牙齦穩定後，多半就不會那麼在意了。
✔ 洗牙並不會把健康的牙齒撐開
✔ 是被牙結石遮住的空間顯露出來，看起來變開了
✔ 反而放著不管，可能因牙周病造成牙齒鬆動
「洗牙會讓牙齒變疏」的誤解，反而讓牙齒陷入危險。
2. 洗牙的健康保險，一年可以用幾次？
「聽說有給付，但好像有條件。」
沒錯，了解條件就能好好運用。
據了解，年滿19歲以上洗牙每年可適用1次健康保險。適用標準與週期可能依政策調整。
不過依牙齦狀態，每年1次不一定足夠，若容易堆積牙結石或牙周病正在進展，有時會建議更頻繁地管理。
此時額外接受的洗牙或牙周治療，依狀態可能需要另外的費用。
事先了解哪些情況會產生額外費用，就能在沒有預期外負擔的情況下做好維護。光是把有給付的基本洗牙顧好，作為牙齦維護的起點就已足夠。
除了定期清除牙結石之外，據了解牙科一般會建議每6個月接受一次檢查。
適當的週期因人而異，建議在檢查時確認適合自己牙齦狀態的管理間隔。
很多人會問「是不是要集中在年底做」，其實在既定的週期內，挑自己方便的時候接受就可以了。
重要的不是時機，而是一年至少顧好一次的習慣。
✔ 年滿19歲以上，每年可適用1次健康保險
✔ 依牙齦狀態，可能需要更頻繁的維護
✔ 一般建議每6個月接受一次檢查
保險洗牙，就從顧好「一年一次」開始。
3. 洗牙後牙齒敏感是為什麼？
「只要一洗牙，就會敏感個幾天。」
有經驗的朋友應該不少。
洗牙後的敏感症狀相對常見，多半屬於暫時性。
因為先前被牙結石覆蓋的牙面顯露出來，可能短暫變得較敏感，據了解通常會在數週之內逐漸好轉。
敏感期間請避免過冷或過熱的食物，使用抗敏感牙膏有時也會有幫助。
不過若牙齦萎縮較多、牙根已經外露，敏感可能持續得更久。
因此若敏感持續很久，或只有特定牙齒特別疼痛，建議確認是否另有原因。
也有朋友因為「會敏感所以不敢洗牙」而拖延，但把牙結石放著不管，對牙齦健康反而更吃虧。
若擔心敏感，事先取得術後照護方法的說明，就能減輕負擔。
✔ 洗牙後的敏感很常見，多半是暫時性的
✔ 顯露的牙面在適應過程中，數週之內會好轉
✔ 若敏感持續很久，請確認是否另有原因
洗牙後的敏感大多是「適應過程」，並不是吃虧。
如果您正在議政府規劃洗牙與定期檢查，也可以先到蛀牙·洗牙說明與議政府牙科定期檢查頁面確認維護週期。
總結
✔ 重點1：不是洗牙把牙齒撐開，而是被遮住的空間顯露出來
✔ 重點2：年滿19歲以上每年1次保險——依狀態也可能需要更頻繁
✔ 重點3：洗牙後的敏感多為暫時性，數週之內會好轉
希望今天的內容對正在議政府考慮洗牙的朋友有所幫助。
感謝您的閱讀。
議政府Dr.Beauty牙科醫院 崔容碩醫院院長
議政府洗牙會讓牙縫變大嗎？連健保共6件事＜不知道就虧了！＞
本文由Dr.Beauty牙科醫院依據《醫療法》第56條第1款直接撰寫。所有牙科治療的效果因人而異，可能出現敏感症狀、牙齦刺激、暫時性出血等副作用。
常見問題
洗牙會痛嗎？
洗牙大多不需麻醉即可進行，疼痛通常不大。不過若牙齦發炎嚴重或牙結石堆積很多，術中或術後可能出現牙齦敏感或少量出血。這往往牙齦發炎越嚴重就越明顯，但反過來說，這也是需要好好管理的訊號。清除牙齦深處牙結石的牙周治療，則會視需要進行局部麻醉。對疼痛的敏感度存在個人差異，術中若感到不適，告知我們就能一邊調整一邊進行。
懷孕中也可以洗牙嗎？
據了解，懷孕期間也可以相對安全地接受洗牙。懷孕期間因荷爾蒙變化，牙齦容易腫脹發炎（妊娠性牙齦炎），反而是更需要好好維護的時期。據了解牙科治療在整個懷孕期間相對安全，而孕吐或不適較少的懷孕中期，多半會比較輕鬆。不過放射線攝影與藥物使用需要留意。因此就診時事先告知懷孕與週數很重要。依個人狀態判斷可能有所不同，建議與婦產科和牙科一起討論後再進行管理。
洗牙會不會把牙齒磨掉或弄壞？
洗牙並不是把牙齒本身磨掉，而是把附著在牙齒上的牙結石與染色去除的處置。因為是以超音波器械的震動清除堅硬的牙結石，據了解對健康牙面（琺瑯質）的損傷程度並不大。由於處置特性，表面可能留下細微的粗糙，必要時會以拋光收尾。術後覺得牙齒變光滑或較敏感，是因為牙結石被清除、原本的牙面顯露出來。不過過於頻繁或粗糙的處置並不建議，以適當的週期接受比較好。適合自己狀態的週期依牙齦狀態而不同，建議在檢查時確認。
在家好好刷牙的話，可以不用洗牙嗎？
每天仔細刷牙與使用牙線非常重要，但僅靠這些很難完全取代洗牙。因為一旦硬化的牙結石，單憑刷牙不易清除，尤其牙縫或牙齦下方是自己難以清潔的部位。所以把日常維護與定期洗牙結合起來，有助於牙齦健康。維護做得好的人，牙結石堆積較少，管理起來也比較輕鬆。所需的洗牙週期因人而異，建議在檢查時依自己的狀態確認。